ISTDP Centrum Kungsgatan 84
Psykoterapi & handledning
Kungsgatan 84, Stockholm
Vi arbetar med ISTDP — en känslofokuserad och upplevelsebaserad terapimetod.
Individuell psykoterapi, parterapi, handledning och utbildning.
Vi erbjuder terapi på svenska, engelska och franska.
Du hittar oss i Stockholm city och digitalt i hela Sverige.
Om metoden
Vad är ISTDP?
ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) är en känslofokuserad terapiform som utvecklades av den kanadensiske terapeuten Habib Davanloo. Metoden menar att psykologiska problem orsakas av inlärda, automatiska beteenden — försvar — som vi använder för att hantera känslor.
Arbetet i terapi handlar om att identifiera de försvarsmekanismer som hindrar dig att leva det liv du vill, bryta relationsmönster, utmana barriärer mot känslomässig närhet med dig själv och andra, uppleva dina känslor i kroppen och fördjupa din förståelse för dig själv.
Terapeuten arbetar empatiskt, aktivt och fokuserat — en samarbetspartner i arbetet mot förändring.
Metoden är vetenskapligt beprövad och riktar sig mot bland annat depression, ångest, trauma och psykosomatiska besvär.
Kroppen & tankarna
Vi arbetar med att återknyta kontakten mellan kropp och sinne, för att få tillgång till den information som kroppen ger oss.
Aktivt samarbete
Ett varmt och respektfullt samarbete där terapeuten är lyhörd för din vilja till förändring.
Känslorna & försvaren
Vi undersöker de invanda mönster som hindrar dig från att känna dina känslor på djupet.
Psykoterapi
Fokuserad och fördjupande behandling med regelbundna samtal under en kortare eller längre period.
Blockterapi
Ett intensivt upplägg där samtalen är längre och kallas för block. Flera block kan planeras under några dagar.
Parterapi
Vi arbetar för att öka förståelsen för båda parter, med fokus på att stärka den känslomässiga närheten i relationen.
Våra terapeuter
Vi som jobbar på ISTDP Centrum
Tobias Nordqvist
Leg. psykolog, ISTDP-terapeut, handledare & lärare
Mångårig erfarenhet från psykiatrin och har hållit flera ISTDP-utbildningar i Stockholm, Göteborg och Warszawa. Erbjuder regelbunden psykoterapi, handledning samt blockterapier (ca 2 x 2,5 h). ISTDP-utbildad 2010–2012, handledarutbildning vid ISTDP-institute 2012–2015.
Maja Wijk
Leg. psykolog, ISTDP-terapeut
Erfarenhet från specialist- och slutenpsykiatri. Erbjuder regelbunden psykoterapi för vuxna och tonåringar, blockterapi och parterapi. ISTDP-utbildning: Pre-Core 2022, Core 2024–2027 och Post-Core 2026–2027.
psykologmaja.se
Richard von Plauen
Leg. psykolog, ISTDP-terapeut
Erfarenhet från vuxenpsykiatri, barnpsykiatri och skolpsykologi. Intresse för filosofi och det existentiella perspektivet. KBT-kompetens. Erbjuder samtal på franska. ISTDP-utbildning: Core 2020–2023 och Post-Core 2025.
medvaro.se
Ola Berge
Leg. psykolog & psykoterapeut, ISTDP-terapeut, forskare, handledare & lärare
Lång erfarenhet från psykiatrin, forskar och utbildar inom ISTDP. Erbjuder regelbunden psykoterapi, blockterapi, handledning och utbildning. ISTDP-utbildad 2015–2018, handledarutbildning Training for trainers 2018–2020.
olaberge.se
Rebecca Holmqvist
Leg. psykolog, ISTDP-terapeut
Profiltext om Rebecca saknas ännu — skicka den så lägger jag in den här.
rebeccaholmqvist.seSiri Aldén
Titel saknas — skicka den så lägger jag in den
Profiltext om Siri saknas ännu — skicka den så lägger jag in den här.
Kontakt & boka
Välkommen att kontakta oss!
Skicka ett mejl till oss för att boka en tid eller ställa en fråga. Vi svarar inom en arbetsdag.
